Het Programma
Begin aan een 5-daagse transformerende reis in een betoverend middeleeuws kasteel in België, geleid door toptrainers met meer dan 15 jaar expertise. Laat je onderdompelen in een magische omgeving waar verdieping en ontdekkingcentraal staan.
Hoewel er nieuwsgierigheid kan prikkelen, onthullen we de details van het programma niet van tevoren. Dit helpt je om de controle los te laten en je volledig open te stellen voor de ervaring, wat zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen bevordert.
Wees gerust, elke dag heeft een duidelijk thema en doelstellingen die zijn afgestemd op jouw ontwikkeling. Het programma biedt een perfecte balans tussen uitdagingen en rustmomenten, en zorgt ervoor dat je elke nacht uitrust.
Verder krijg je onder andere 26 Uur aan workshops, groeps- & één-op-één coaching. En 10 Uur begeleide meditatie- en bewegingslessen.
Geniet van culinaire hoogstandjes bereid door onze getalenteerde kasteelchef en laat je onderdompelen in de mysterieuze, magische sfeer die de gastvrouw van het kasteel met veel liefde heeft gecreëerd.
Kom en beleef een ervaring die zowel veranderend als vernieuwend is, en laat je onderdompelen in een omgeving waar verbeelding en groei hand in hand gaan.
Leren door ervaring en prioriteit geven aan het lichaam boven de geest heeft meer impact dan alleen vertrouwen op intellectueel begrip of uit het hoofd leren. De reis van ieder individu is uniek, en zelfontdekking is essentieel om te bepalen welke methoden effectief zijn. Als facilitator is het mijn rol om een omgeving te creëren die bevorderlijk is voor groei, door relevante vragen te stellen en u alleen vooruit te begeleiden als u voorbereid en bereid bent.
Ik beschrijf mijn aanpak als licht, liefdevol en speels, maar toch medelevend en openhartig wanneer dat nodig is, en ik streef ernaar authentiek en empathisch betrokken te zijn. Door diep te luisteren en met empathie te observeren, probeer ik de essentie van uw uitdagingen of barrières te begrijpen en u naar een oplossing te begeleiden, waarbij ik beknopte taal gebruik en trouw blijf aan de kernessentie van het leven.
Gedurende 15 jaar onderzoek naar persoonlijke ontwikkeling heb ik mij verdiept in een groot aantal modaliteiten om de krachtigste instrumenten voor groei te ontdekken. Mijn missie bij ESSENTIO is om deze schat aan ervaring samen te vatten in één transformerend retraitetrainingsprogramma, waardoor u het vallen en opstaan van anderhalf decennium van toegewijde verkenning wordt bespaard.
Mijn reis weerspiegelt die van velen, waarbij conventionele therapie en loopbaancoaching worden gecombineerd met een breed scala aan alternatieve praktijken. Van EMDR en mindfulness tot vipassana-meditatieretraites, ik heb mezelf ondergedompeld in verschillende benaderingen van genezing en zelfontdekking. Dit omvat uitgebreide training in intuïtie en energielezen, familiesysteemtherapie, haptotherapie en hypnose.
De reis vervolgde met een breed spectrum aan fysieke oefeningen, van yoga en pilates tot ijsbadtraining en de Wim Hof-methode. Spirituele verkenningen omvatten tantra, heilige liefdestempels en belichamingstrainingen, terwijl dagelijkse bewegingsschool en begeleide meditaties een diepere verbinding met lichaam en geest bevorderden.
Daarnaast heb ik diverse geneeswijzen onderzocht, zoals klankgenezing, acupunctuur, reiki en ayurvedische praktijken. Dieetadvies, vastenretraites, tarot en shiatsu verrijkten mijn begrip van holistisch welzijn verder.
Door deze uitgebreide reis heb ik inzichten en hulpmiddelen van onschatbare waarde verkregen die ik graag wil delen met jou via het ESSENTIO retraiteprogramma.